fbpx

5 cách phòng ngừa và điều trị viêm lợi khi mang thai

Ngày đăng: 26 Tháng Mười, 2020

5 cách phòng ngừa và điều trị viêm lợi khi mang thai

Viêm lợi là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà phụ nữ mang thai phải đối mặt. Nồng độ hormone progesterone tăng cao, khiến cho các mảng bám do vi khuẩn dễ hình thành hơn, từ đó tấn công lợi (nướu) của bạn. Bài viết dươi đây sẽ chia sẻ cùng bạn cách phòng ngựa và điều trị viêm lợi hiệu quả.

Viêm lợi khi mang thai là gì?

Nếu bạn bị chảy máu, đau hoặc sưng sau khi đánh răng hoặc xỉa răng, có thể bạn đã bị viêm lợi.

Các triệu chứng của viêm lợi bao gồm:

  • Sưng lợi
  • Đau lợi
  • Chảy máu lợi
  • Tụt lợi
  • Lợi đỏ
  • Hôi miệng

Viêm lợi khi mang thai thường xảy ra vào giữa tháng thứ 2 và 8, và có thể đạt đỉnh điểm trong tam cá nguyệt thứ ba. Phụ nữ mang thai cũng có nguy cơ bị sâu răng và răng lung lay.

Nha sĩ có thể đề nghị bạn xếp lịch lấy cao răng vào tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba để đồng thời đánh giá tổng thể sức khỏe răng miệng của bạn.

Cách phòng ngừa viêm lợi khi mang thai

Bạn có thể không kiểm soát được hormone của mình, nhưng bạn có thể bảo vệ răng và lợi trước và trong thai kỳ bằng những việc làm sau:

  1. Giữ vệ sinh răng miệng tốt

Bạn nên đánh răng hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng có chứa fluoride để có thêm một hàng rào bảo vệ cho răng. Hãy dùng bàn chải lông mềm để tránh kích thích vùng lợi như các loại bàn chải cứng hơn.

                                                                 Dùng bàn chải lông mềm để tránh kích thích lợi

Ngoài ra, dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày. Chỉ nha khoa giúp làm sạch tất cả những mảnh thức ăn và vi khuẩn còn lại trên răng.

Việc dành thời gian để chăm sóc răng miệng là hoàn toàn cần thiết, bởi những tổn thương và viêm răng lợi của bạn có thể chữa khỏi chỉ nhờ duy trì thói quen chải răng và dùng chỉ nha khoa.

  1. Có chế độ ăn lành mạnh

Bạn có thể thấy không khỏe khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu, nhưng hãy cố gắng có một chế độ ăn cân bằng, ăn thực phẩm ít chế biến. Chế độ ăn cần có sự đa dạng bao gồm:

  • Trái cây
  • Rau
  • Ngũ cốc nguyên hạt
  • Chế phẩm từ sữa

Uống nước hoặc sữa thay vì nước trái cây và soda. Tránh xa các thực phẩm nhiều đường hoặc tinh bột, như kẹo, bánh quy / bánh ngọt và trái cây khô, vì đường và tinh bột có thể tấn công răng, lợi của bạn.

Những lời khuyên về dinh dưỡng này không chỉ tốt cho sức khỏe răng miệng mà còn giúp cho cơ thể bạn và em bé khỏe mạnh.

  1. Súc miệng bằng muối biển

Bạn bắt đầu bị sưng hoặc chảy máu lợi khi đánh răng? Hãy thêm bước súc miệng nước muối vào quy trình vệ sinh răng miệng hàng ngày nhé.

                                                                                      Súc miệng bằng nước muối

Muối biển có thể làm giảm tình trạng viêm và chữa lành cho lợi của bạn. Để thực hiện ở nhà, hãy pha 1 thìa cà phê muối với 1 cốc nước ấm. Bạn cần cho dung dịch vào miệng, súc qua lại dung dịch trong miệng vài lần rồi nhổ ra (không nuốt).

  1. Thăm khám nha khoa

Một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm lợi khi mang thai là khám răng định kỳ hai lần một năm, ngay cả khi mang bầu. Bạn không nên bỏ qua lịch làm sạch, lấy cao răng, ngoài ra hãy đặt thêm lịch kiểm tra để theo dõi sức khỏe răng miệng mình. Nha sĩ có thể phát hiện ra những vấn đề nhỏ trước khi chúng trở nên nghiêm trọng hơn.

Tổng kết

Bạn có rất nhiều điều cần chú ý khi mang thai, nhưng có thể tóm lại một số điều sau đây:

  • Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên
  • Có chế độ ăn lành mạnh
  • Súc miệng nước muối
  • Lấy cao răng định kỳ
  • Hạn chế thực phẩm và đồ uống có đường

Tin tốt là sau khi bạn sinh em bé, lợi của bạn sẽ trở lại bình thường khá nhanh. Nếu bạn vẫn bị đau và khó chịu, hãy tìm gặp nha sĩ để kiểm tra và tư vấn nhé.

 


Tư vấn ngay

Đăng ký tư vấn

Vui lòng điền đầy đủ thông tin vào phiếu sau để được tư vấn chi tiết về những dịch vụ thẩm mỹ mà bạn mong muốn








EnglishVietnamese